现代都市的年轻人们是不是都有胃痛的毛病？答案不用质疑，一定是肯定的。胃疼在多数人眼里算不上是一种疾病，只是把它当作无关紧要的事情，并不在意，但这种做法是不对的，那么我们应该如何来保养胃呢？下面告诉你一些小妙招助你快速缓解疼痛。
胃痛的症状是位于胃的位置产生疼痛的感觉，胃里面有气胀的感觉，想排气排不出来，发生呕吐、腹泻或者是食物不振、消化不良不想吃饭的情况，嘴里面一直有种苦苦的感觉，还会打嗝、胸闷、吐酸水等都属于胃痛，当发生这种情况时我们一定要予以重视，不能放任不管，使其胃痛加重。
一、吃点东西
不少人一饿就会感到胃痛，这个时候如果吃一些饼干、馒头、软质食物、易消化的食物等，就可以得到马上缓解，但是要注意一点，像牛奶或者难于消化的食物最好不要吃，以免加重胃病的症状。
二、按摩天枢穴
天枢穴这个穴道是位于我们胃部下方。我们如果经常按摩天枢穴的话，可以帮助身体内部的消化的，对于胃胀、胃痛等都有着很好的防治效果。在胃痛时，按摩天枢穴能够起到快速缓解的效果。
三、喝暖胃茶饮
缓解胃痛，还可以采取加温养胃的方法，比如说，可以喝一些热水加几包袋泡茶－康而福黑糯茶进去服用，有效缓解吃了生冷的东西胃寒引起的胃痛，同时暖胃养胃的效果。
四、药物治疗
如果你有胃痛这个病的话，一定要在家里放上几瓶的镇痛药，可以应急的时候用，常见的有泰国进口的和胃整肠丸，是治疗水土不服、饮食不规律（暴饮暴食，饮食偏嗜，比如辣、冷等）等引起的肚痛、胃痛，腹胀、腹泻，呕吐等肠胃不适的药物。
和胃整肠丸纯中药成分，其配方包括颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、薄荷等多种药材。其中颠茄提取物就能抑制腺体分泌，速效止胃痛；另外木馏油能够抗菌消炎、抑制肠道分泌液及异常运动，对腹痛、腹泻有明显的效果。
以上这四点就是向大家介绍的缓解胃痛的措施了，这些方法只能帮你暂时性缓解疼痛，如果你长时间出现胃痛或者实在胃痛难以忍受，建议你及时寻找医生的帮助，采取药物进行治疗，并配合饮食调理或常泡黑糯茶，养胃暖胃健胃！
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