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夏天有了和胃整肠丸,再也不怕肚痛胃痛,肠胃“闹脾气”了!

来源:壹点网      时间:2021-06-15 17:46:58

潮湿高温的夏季来啦,随着气温升高,食物容易变质,各类病菌繁殖速度快。加上夏季人体消耗大,免疫力相对较弱。又贪凉,爱畅饮冰饮,这么一来二去,稍不注意,胃肠道可是很容易生病的。

所以今天就和大家分享一些如何预防夏季胃肠道疾病的措施,让大家都能健健康康度过一个美好的夏天吧!

一、夏季有哪些常见的肠道疾病

1、霉菌性肠炎

在夏天,食物容易腐败,吃了这些腐败变质的食物,肠道和食管中霉菌容易滋长,引发霉菌性肠炎。霉菌性肠炎的症状很特殊,表现为胸口痛、吞咽困难。很容易被诊断成其他疾病,但其实只要一个很简单的胃镜,就可以发现食管里是不是霉菌引发的问题。

2、细菌性痢疾

细菌性痢疾症状表现为发烧、腹泻等,有时还伴有脓血便或者排便不净的感觉。细菌性痢疾会通过病人吃剩的食物、手接触和污染过的食具、物品等传染给其他人,所以如果发现细菌性痢疾要及时就医,密切接触者也需注意。

3、急性肠胃炎

夏季炎热,人们喜食的生冷辛辣食物易对胃肠道黏膜产生刺激,诱发不适。或是食物长时间存放在冰箱或从冰箱中拿出后,没有加热彻底,就无法有效杀灭有害细菌,导致急性肠胃炎。

4、胃痉挛

如长时间待在空调房里、又不注意腹部保暖,冷气刺激胃部,使胃部的肌肉抽搐,导致胃部疼痛。或是大量进食冰淇淋、冰镇饮料、冰镇水果之后,也会影响胃部血液供应,引发痉挛。

二、夏季该如何注意预防肠胃疾病呢?

1、科学饮食

(1)饮食有规律:每日三顿,定时定量。

(2)尽量避免进食刺激性食物,不食腌制、霉烂的食品,宜进食细软清淡易消化的食品。

(3)吃饭进食应细嚼慢咽,专心一致,不要边吃边玩手机聊天,以免影响消化。

(4)多喝温水(45℃左右)可以保持肠胃健康,减少肠胃病的发生概率,也可以改善身体的血液循环。

2、生活有规律

胃肠的生理运动和胃肠道消化液的分泌都有其一定的规律性。做到三个按时:按时起床,按时就餐,按时睡眠。

3、劳逸结合,适当运动

适当的体力劳动和体育锻炼均有助于机体气血的运行和流通,能促进胃肠病的康复;反之,过度劳累则耗气伤血,过度安逸则气血不畅、气滞血瘀,均降低机体的抵抗力,影响胃肠病的康复。

4、家里药箱备好肠胃药

面对肠胃疾病频发的夏季,除了在日常饮食和生活习惯上进行调节和预防之外,家里的药箱也要准备一款好的肠胃药。和胃整肠丸作为一款来自泰国的肠胃药,温中和胃,理气止痛,已经是国内以及东南亚地区的百姓家中药箱里必备的一款肠胃药。

主要原因有三点:第一,历史悠久,品牌文化强;第二,止痛止泻效果快,内含颠茄提取物和木馏油等两大成分,能够及时缓解疼痛;第三,适应病症广泛,不单单在肚痛胃痛方面有所疗效,还适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃胀、腹胀、泄泻等病症。

冰饮是进入夏天的“入场券”,美食是快乐的“摩尔庄园”。但是没有一个好的肠胃,这一切都是空谈,所以要想拥有夏天的快乐,在日常生活中保护好肠胃是一件非常重要的事情。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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